Et si on faisait de la place aux émotions?

Projet développé par Elsa, Assistante socio-éducative au sein du Signol'air

Les émotions font partie du quotidien des enfants. Elles sont parfois joyeuses, parfois débordantes, parfois difficiles à comprendre ou à exprimer. Se familiariser avec ses émotions, apprendre à les reconnaître et à les nommer, est une étape essentielle pour grandir sereinement.

C’est dans cette idée qu’est né ce projet autour des émotions, proposé aux enfants du Signol’air. L’objectif était de leur offrir un cadre bienveillant, sécurisant et sans jugement, dans lequel ils peuvent découvrir ce qu’ils ressentent et commencer à mettre des mots sur leurs émotions.

Le projet a débuté par la lecture d’une histoire autour des émotions, ce qui a permis d’ouvrir le dialogue et de favoriser les échanges. Plusieurs livres autour des émotions sont à disposition dans la structure, permettant aux enfants d’y revenir librement, selon leurs envies et leurs besoins du moment.

Par la suite, une activité créative a été menée avec un petit groupe de six enfants âgés entre cinq et huit ans, autour de la fabrication de petites fioles représentant différentes émotions : la joie, la tristesse, la colère, la peur, la jalousie et la sérénité.

Lors de cette activité, les enfants ont d’abord choisi l’émotion sur laquelle ils souhaitaient travailler et la fiole correspondante. Les couleurs n’ont pas été choisies au hasard : nous nous sommes référés aux couleurs associées aux émotions, afin d’aider les enfants à mieux les identifier et les reconnaître (jaune pour la joie, vert pour la sérénité, rouge pour la colère, noir pour la peur, rose pour la jalousie et bleu pour la tristesse). Ces moments ont été riches en échanges et en plaisir. Les enfants se sont montrés investis, curieux et fiers de leurs créations. Ce fut un véritable moment de partage, dans une ambiance d’écoute et de bienveillance.

Aujourd’hui, ces fioles sont mises à disposition dans la structure et constituent un outil commun pour tous les enfants du Signol’air. Elles peuvent être utilisées au quotidien, en petits groupes ou individuellement, afin d’aider les enfants à comprendre ce qu’ils ressentent et à retrouver un apaisement lorsque les émotions prennent trop de place.

Ce projet me tient particulièrement à cœur, car je suis convaincue que plus on se familiarise tôt avec ses émotions, plus on apprend à les vivre sereinement. En accompagnant les enfants dans cette découverte, on leur donne des outils précieux pour grandir en confiance et développer leur équilibre émotionnel.

« Faire de la place aux émotions aujourd’hui, c’est aider les enfants à grandir plus sereinement »